દારૂ પીવાથી ફક્ત લીવર જ ખરાબ નથી થતું : આ નુકશાન વિશે પણ જાણવું જરૂરી
Drinking alcohol does not only damage the liver: it is also important to know about this damage
એ હકીકત હોવા છતાં કે આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આલ્કોહોલનું (Alcohol) સેવન કરવાથી આપણા શરીર પર ગંભીર અસરો થઈ શકે છે, મોટાભાગના લોકો તેનું સેવન કરવાનું ચાલુ રાખે છે. વધુ પડતો આલ્કોહોલ પીવો એ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ છે. તે આપણા હૃદય, પેટને અસર કરે છે. તેથી જ તમારી આલ્કોહોલની તૃષ્ણાને કાબૂમાં રાખવી અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવી એ વધુ મહત્ત્વનું બની જાય છે. આજે અમે દારૂ સાથે જોડાયેલી કેટલીક માહિતી શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ.
વધુ પડતું પીવાથી તમારા પાચનતંત્રને નુકસાન થાય છે. આ તમારા આંતરડાને ખોરાકને પચતા અટકાવી શકે છે, અસરકારક રીતે પોષક તત્ત્વો અને વિટામિન્સ શોષી શકે છે. વધુમાં, વધુ પડતું પીવાથી ગેસ, પેટનું ફૂલવું, ઝાડા અને પેટ ભરાઈ જવાની લાગણી થઈ શકે છે. આલ્કોહોલ પેટમાં એસિડ બનાવે છે. આ અલ્સર અને આંતરિક રક્તસ્રાવ તરફ દોરી શકે છે.
આલ્કોહોલ હાઈ બ્લડ પ્રેશર સહિત હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓ સાથે સંકળાયેલું છે. ભારે મદ્યપાન રક્તવાહિનીઓમાં સ્નાયુઓને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે તે સાંકડી થાય છે અને તમારું બ્લડ પ્રેશર વધે છે.
નિષ્ણાતો માને છે કે આલ્કોહોલ મગજમાં રસાયણોને ઘટાડે છે, જે એકાગ્રતા, ધ્યાન, મૂડ અને રીફ્લેક્સ સહિતના ઘણા કાર્યોને અસર કરે છે. તે સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમને એવી રીતે અસર કરે છે કે જે બોલવામાં મુશ્કેલી જેવી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
