Health Tips : ચોમાસામાં એકવાર જરૂર પીઓ આ ચા
Health Tips: Drink this tea once in monsoon
ચા કેટલાક લોકો માટે ટોનિક સમાન છે . હવે વરસાદના(Monsoon) દિવસો શરૂ થઈ રહ્યા છે એટલે ચાની મજા માણી છે. આ દિવસોમાં તમે જ્યાં પણ જશો ત્યાં તમને ચા પ્રેમીઓ જોવા મળશે. કેટલાક એકાદ વાર ખાવાનું ભૂલી જશે પણ ચા પીધા વગર રહે નહીં. હવે તેમાં વિવિધ પ્રકારની ચા જોઈ શકાય છે. ચા ઘણીવાર આરામ અને કામમાં કંટાળો લાવે છે. ચોમાસામાં ચા પીવી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, કેટલાક લોકો બદલાતા હવામાનને કારણે અકડાઈને તરત જ ડૉક્ટર પાસે જતા નથી. પરંતુ કેટલીક ચા તમારા માટે સ્વાસ્થ્યપ્રદ હોય છે.
તુલસીની ચા –
તુલસીના પાન ખૂબ જ આરોગ્યપ્રદ છે. તેમાં અનેક ઔષધીય ગુણો છે. તેથી તુલસીના પાનમાંથી બનેલી ચા શરીર માટે ફાયદાકારક છે. આ ચા પીવાથી શરદી, ઉધરસ, માથાના દુખાવામાં આરામ મળે છે. તેમજ આ ચા પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે અને તેનાથી તમારી ત્વચાને પણ ફાયદો થાય છે.
ગ્રીન ટી –
ગ્રીન ટી સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. જે લોકો પોતાના વજનને કંટ્રોલ કરવા માંગે છે તેઓએ ગ્રીન ટી ચોક્કસ પીવી જોઈએ. ઉપરાંત, આ ચામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરે છે. વરસાદની ઋતુમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત હોવાને કારણે રોગો થતા નથી. તેથી ચોમાસામાં ગ્રીન ટી પીવો.
આદુની ચા –
