વધારે પડતો ખોરાક ખાઈને પેટ થઇ ગયું છે ભારે ? તો આ ત્રણ ડ્રીંક આપશે આ સમસ્યામાંથી છુટકારો
Is the stomach heavy after eating too much food? So these three drinks will get rid of this problem
આજકાલ દરેક વ્યક્તિને બહારનું ખાવાનું મોટા પ્રમાણમાં ખાવાનું પસંદ હોય છે. ફાસ્ટ ફૂડ(Fast Food) કહે છે ત્યારે દરેકના મોંમાં પાણી આવી જાય છે. પ્રસંગ હોય કે પાર્ટી, દરેક વ્યક્તિ ફાસ્ટ ફૂડની ઈચ્છા રાખે છે. એમાં મનગમતો ખોરાક હોય તો આપણે સ્વેચ્છાએ ખાઈએ છીએ. પરંતુ ક્યારેક આપણે એવો ખોરાક વધારે ખાઈ લઈએ છીએ જેના કારણે આપણું પેટ ભારે થઈ જાય છે, એસિડિટી થાય છે, ગેસ થાય છે. મોટા ભાગના લોકોને ખબર નથી હોતી કે આવી સ્થિતિમાં શું કરવું. તો હવે અમે એવી ત્રણ ચા વિશે જાણવા જઈ રહ્યા છીએ જેને પીવાથી પેટની સમસ્યાથી છુટકારો મળશે.
મધ-લીંબુ-આદુની ચા – જો બહારનો ખોરાક ખાધા પછી તમારું પેટ ભારે અથવા ગેસ જેવું લાગે છે, તો તમે મધ લીંબુ અને આદુની ચા પી શકો છો. કારણ કે મધ અને લીંબુ પેટને શાંત કરે છે, આદુ તમારા પેટમાં ગેસ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તો આ ત્રણ વસ્તુઓના મિશ્રણવાળી આ ચા પેટ માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
તુલસીની ચા- તુલસી આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તુલસીમાં ઘણા એવા ગુણ છે જે આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પેટ માટે પણ તુલસી ખૂબ જ ઉપયોગી છે. તેથી જો તમને પેટની સમસ્યા હોય તો તમારે તુલસીના પાનવાળી ચા પીવી જોઈએ. આનાથી તમારું પેટ હળવું થશે અને તમને ગેસની એસિડિટી જેવી સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ મળશે.
