પ્રદૂષણથી બાળકોને થઇ શકે છે ગંભીર બીમારી : આ બાબતે ખાસ સાવચેત રહો
Pollution can cause serious illness to children: Be especially careful about this
હાલના બદલાતા વાતાવરણ, વધતા જતા પ્રદૂષણ,(Pollution) ધૂળ જેવી અનેક બાબતોને કારણે ગંભીર બીમારીઓ થઈ રહી છે. હવે દિવાળીનો તહેવાર નજીક છે. દિવાળીનો તહેવાર એટલે ફટાકડા. વાયુ પ્રદૂષણ ફેલાવે છે, જેથી નાગરિકોને અનેક ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. હવામાં ધુમાડો, ધૂળ, ગંદકી જેવા હાનિકારક કણો આપણા શરીરમાં પ્રવેશે છે અને ગંભીર રોગોનું કારણ બને છે. જેમાં ખાસ કરીને બાળકોને વાયુ પ્રદૂષણની અનેક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. પ્રદૂષણ બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિને અસર કરે છે. તેથી, તેઓને વિવિધ રોગોનું જોખમ હોઈ શકે છે.
વાયુ પ્રદૂષણથી કયા રોગો થાય છે?
બાળકોનો વિકાસ થતો નથી – વાયુ પ્રદૂષણ બાળકોના વિકાસમાં સુધારો કરતું નથી. પ્રદૂષણના સંપર્કમાં આવતા બાળકોનો માનસિક વિકાસ પણ પ્રભાવિત થાય છે. તેથી બાળકોને વાયુ પ્રદૂષણથી બચાવવા જરૂરી છે. તેમની યોગ્ય કાળજી લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
શ્વસન સંબંધી રોગો – વાયુ પ્રદૂષણ બાળકોમાં શ્વસન સંબંધી રોગોનું કારણ બને છે. વાયુ પ્રદૂષણથી બાળકોમાં અસ્થમા થાય છે. તેનાથી તેમના ફેફસાના કાર્યમાં પણ સમસ્યા સર્જાય છે. બાળકોને શ્વાસનળીનો સોજો જેવા રોગો પણ થાય છે.
ચેપનું જોખમ – વાયુ પ્રદૂષણ બાળકોની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. તેથી, તેઓ ચેપનું ઉચ્ચ જોખમ ધરાવે છે. તેમજ વાયુ પ્રદૂષણને કારણે બાળકો ન્યુમોનિયા જેવા શ્વસન સંક્રમણથી ખૂબ પ્રભાવિત થાય છે.
બાળકોને પ્રદૂષણથી કેવી રીતે બચાવશો?
પ્રદૂષણ સામે રક્ષણ મેળવવા માટે બાળકના આહારમાં વિટામિન સી અને ઝીંક યુક્ત ખોરાકનો સમાવેશ કરો. આ તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત કરવામાં મદદ કરશે.
જો તમે તમારા બાળકોને બહાર ફરવા લઈ જતા હોવ તો તેમના મોં પર સ્કાર્ફ બાંધો. પ્રદૂષણથી બચાવવા માટે તેમની આંખો પર ગોગલ્સ પણ લગાવો.
શક્ય હોય ત્યાં સુધી તમારા બાળકોને ભીડવાળી જગ્યાઓ પર લઈ જવાનું ટાળો. તેમજ તેમને પ્રાકૃતિક સ્થળોએ લઈ જવાનો પ્રયાસ કરો જ્યાં પ્રદૂષણ ઓછું હોય.
બાળકોના શ્વાસોશ્વાસ માટે નિયમિત યોગ કરવા ખૂબ જરૂરી છે. આ શ્વસન સંબંધિત સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પ્રદૂષણની ખતરનાક અસરોથી બચવા માટે તમારા બાળકોને દરરોજ રાત્રે વેપ કરવા દો.
