આ સાત કારણોથી પુરુષોના માથે પડવા લાગે છે ટાલ
Men start balding due to these seven reasons
પુરૂષ પેટર્નની ટાલને (Bald) મેલ પેટર્ન ટાલ પડવી અથવા એન્ડ્રોજેનેટિક એલોપેસીયા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આવી સ્થિતિમાં પુરુષોના વાળ ખરવા લાગે છે. આનુવંશિક અથવા હોર્મોનલ ફેરફારો આ સમસ્યા તરફ દોરી જાય છે. પુરૂષ પેટર્નની ટાલ પડવાનું પ્રાથમિક કારણ આનુવંશિક વલણ અને હોર્મોન્સની અસરો, ખાસ કરીને ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન (DHT)નું સંયોજન હોવાનું માનવામાં આવે છે. DHT હોર્મોન વાળના ફોલિકલ્સમાં રીસેપ્ટર્સ સાથે જોડાય છે. આનુવંશિક રીતે પૂર્વવત્ વ્યક્તિઓમાં, DHT વાળના ફોલિકલ્સને સંકોચવાનું કારણ બની શકે છે, તેમને નબળા બનાવી શકે છે અને વાળને પાતળા અને ખરી શકે છે. જો કે આનુવંશિકતા મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે, અન્ય ઘણા પરિબળો છે જે પુરુષ પેટર્નની ટાલ પડવાને અસર કરે છે. ચાલો એ તમામ પરિબળો વિશે જાણીએ
પુરુષોમાં ટાલ પડવાના મુખ્ય કારણો
દવાઓ – કેન્સર, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડિપ્રેશન અને આર્થરાઈટિસની સારવાર માટે વપરાતી દવાઓ આડઅસર તરીકે વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, કોઈપણ દવા શરૂ કરતા પહેલા વાળ ખરવાના જોખમો વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. જેથી સમયસર વાળ ખરતા અટકાવી શકાય.
હોર્મોનલ અસંતુલન- અગાઉ જણાવ્યા મુજબ, હોર્મોનલ અસંતુલન, ખાસ કરીને વધુ DHT, પુરુષ પેટર્નની ટાલ પડવાનું મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. હોર્મોન્સમાં આ અસંતુલન થાઇરોઇડ અથવા હોર્મોનલ ઉપચારને કારણે હોઈ શકે છે. આવા કિસ્સાઓમાં, હોર્મોન્સ સાથે સારવાર કરીને વાળ ખરવાની સમસ્યાથી બચી શકાય છે.
ઉંમર- જેમ જેમ પુરુષોની ઉંમર વધે છે તેમ ટેસ્ટોસ્ટેરોનના સ્તરમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો થવાને કારણે વાળ ખરવા લાગે છે. જો કે આ પરિબળને ટાળી શકાતું નથી, એકંદર આરોગ્યની કાળજી લેવાથી અને ખાસ ડિઝાઇન કરેલ હેર કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ ખરવાનું પ્રમાણ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
પોષક તત્ત્વોની ઉણપ – નબળા પોષણ, જેમ કે વિટામિન અને ખનિજોની ઉણપ વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે. વિટામિન A, C, D, E, બાયોટિન અને આયર્નથી ભરપૂર સંતુલિત આહાર વાળના વિકાસમાં મદદ કરી શકે છે અને ટાલ પડવાનું જોખમ ઘટાડી શકે છે.
તણાવ- તાણ વાળના સામાન્ય વૃદ્ધિ ચક્રને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, જેનાથી વાળ ખરવા લાગે છે. આરામની તકનીકો અને કસરત દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરવાથી વાળ ખરતા વધુ રોકી શકાય છે.
તબીબી પરિસ્થિતિઓ- ઘણી તબીબી પરિસ્થિતિઓ અને તેમની સારવાર જેમ કે સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો, ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચેપ અને કીમોથેરાપી વાળ ખરવાનું કારણ બની શકે છે.
ધૂમ્રપાન- ધૂમ્રપાન કરવાથી વાળ ખરવાનું જોખમ તો વધે જ છે પરંતુ તેનાથી રક્ત પરિભ્રમણ અને વાળના ફોલિકલ્સ પર પણ નકારાત્મક અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન છોડવાથી માત્ર એકંદર આરોગ્ય સુધરે છે પરંતુ ટાલ પડવાનું જોખમ પણ ઓછું થાય છે.
