જો તમારા પગમાં સતત સોજાની ફરિયાદ રહે છે તો તમારી કિડની ડેન્જર ઝોનમાં છે !
If you complain of constant swelling in your legs, your kidneys are in the danger zone!
પગ અને પગની ઘૂંટીઓમાં સતત સોજો એ કિડની (Kidney) સંબંધિત બીમારીઓનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. જો તમે તમારી આંગળીઓથી તેને દબાવો ત્યારે પગના તે ભાગમાં ખાડો કે ડિમ્પલ બને છે, તો સમજો કે તમારી કિડની ડેન્જર ઝોનમાં છે. જો તમે આ લક્ષણોને હળવાશથી લો છો, તો તમને ભવિષ્યમાં ગંભીર સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે. પગમાં સોજો આવવો એ કિડની ફેલ્યરના લક્ષણોમાંનું એક છે. એક રિપોર્ટ દર્શાવે છે કે કિડનીના લગભગ 30 ટકા દર્દીઓ ડૉક્ટર પાસે મોડેથી જાય છે. પછી સારવાર માટે માત્ર બે જ વિકલ્પ બચે છે, પહેલો ડાયાલિસિસ અને બીજો કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ. કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓને ઓળખવા માટે, શરીર પર દેખાતા કેટલાક લક્ષણો પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. હેલ્થ એક્સપર્ટ આનંદ શિંદેના જણાવ્યા અનુસાર, તમે બે સરળ ટેસ્ટ કરીને તમારી કિડની સ્વસ્થ છે કે નહીં તે ચકાસી શકો છો.
સામાન્ય રીતે હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને ડાયાબિટીસના દર્દીઓને કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય છે. આનું કારણ એ છે કે હાઈ બ્લડ પ્રેશરને કારણે રક્તવાહિનીઓ સંકુચિત થાય છે, જે કિડનીને નુકસાન પહોંચાડે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં, કિડનીને લોહીમાંથી વધારાની ખાંડને ફિલ્ટર કરવા માટે વધુ મહેનત કરવી પડે છે. મૂત્રપિંડની નિષ્ફળતાની પ્રથમ નિશાની પાણીની જાળવણી છે, જેના કારણે સોજો આવે છે. જો તમને તમારા પગ અથવા પગની ઘૂંટીઓમાં સોજો આવે છે, તો તરત જ તપાસ કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે.
કિડની રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?
વ્યાપક વેસ્ક્યુલર કેર શરીરની કઈ રુધિરાભિસરણ તંત્રને અસર કરે છે તે નક્કી કરવા માટે વેસ્ક્યુલર પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરે છે. કિડની રોગનું કારણ બળતરા છે કે કેમ તે નક્કી કરવા માટે રક્ત પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. પગમાં સોજો આવવો એ કિડની રોગના સૌથી સામાન્ય લક્ષણોમાંનું એક માનવામાં આવે છે. ગુરુત્વાકર્ષણ પગમાં વધારાનું પ્રવાહી ખેંચે છે, જેના કારણે સોજો આવે છે. આ સ્થિતિથી બચવા માટે તમે તમારા પગને થોડો સમય ઉંચો રાખી શકો છો. જો કે, જો આ સમસ્યા વારંવાર થાય છે, તો તમારે ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. કિડની રોગનું નિદાન કરવા માટે તમે બે પરીક્ષણો કરી શકો છો.
આ બે ટેસ્ટ દ્વારા તમારી કિડનીની સ્થિતિ જાણો
1. રક્ત પરીક્ષણ: રક્ત પરીક્ષણ ક્રિએટિનાઇનની સાંદ્રતા તપાસે છે, જેમ કે કિડનીના કાર્યમાં ઘટાડો, ક્રિએટિનાઇનમાં વધારો.
2. પેશાબ પરીક્ષણ: પેશાબ પરીક્ષણ પેશાબમાં આલ્બુમિન માટે તપાસ કરે છે. તેની હાજરી કિડનીને નુકસાન સૂચવે છે.
પગ અથવા પગની ઘૂંટીઓમાં કોઈપણ પ્રકારની સોજાને ક્યારેય અવગણવી જોઈએ નહીં. કારણ કે દેખીતી રીતે નાની સમસ્યાઓ ક્યારેક મોટી સમસ્યાઓમાં ફેરવાય છે. કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓ શોધવા માટે તમે પેશાબ પરીક્ષણ, કિડની કાર્ય પરીક્ષણ અને અલ્ટ્રાસાઉન્ડ જેવા કેટલાક પરીક્ષણોમાંથી પસાર થઈ શકો છો.
