શું તમે રોજ ગરમ પાણીથી સ્નાન કરો છો ? તો એકવાર આ ગેરફાયદા પણ વાંચી લેજો
Do you take a hot bath every day? So read these disadvantages once
મોટાભાગના લોકો દરરોજ ગરમ પાણીથી(Hot Water) ન્હાતા હોય છે . તેમજ કામ પરથી આવ્યા બાદ લોકો થાક દૂર કરવા ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે. કહેવાય છે કે ગરમ પાણીમાં નહાવાથી શરીરને આરામ મળે છે. તેથી ઘણી સ્ત્રીઓ માસિક ધર્મ દરમિયાન દુખાવો ઓછો કરવા માટે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરે છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે ગરમ પાણીથી નહાવું તમારી ત્વચા માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ગરમ પાણીથી નહાવાથી તમને ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી શકે છે.
ગરમ સ્નાન લીધા પછી મોટાભાગના લોકોને ખરજવું થાય છે. મોટાભાગના લોકો ગરમ સ્નાન લીધા પછી ખરજવુંના લક્ષણો અનુભવે છે. ત્વચામાં ખંજવાળ, શુષ્કતા અથવા લાલાશ જેવા લક્ષણો દેખાય છે. તેથી જો તમને ખરજવું હોય તો તમારે ગરમ સ્નાન કરવાનું પણ ટાળવું જોઈએ.
ગરમ પાણીથી નહાવાથી ત્વચામાં રહેલી ભેજ દૂર થાય છે. આના કારણે આપણા શરીરની ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય છે, ત્વચાની શુષ્કતાને કારણે આપણા શરીર પર પિત્તાશયની પથરી દેખાય છે. તે ત્વચામાં ખંજવાળ અને બર્નનું કારણ બને છે. તેથી જેમને આ સમસ્યા હોય તેમણે ગરમ પાણીથી સ્નાન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
