શું તમને પણ ગમે છે હાઈ હિલ્સ ? એકવાર તેના ગેરફાયદા જરૂર વાંચી લેજો
Do you also like high hills? Read its disadvantages once
હાઈ હીલ્સની(High Heels) ફેશન નવી નથી, તે દરેક યુગની મહિલાઓ(Women) માટે એક ફેશન ટ્રેન્ડ છે, આ ફૂટવેર તેમને સ્ટાઇલિશ લુક આપે છે, જે તેમને અન્ય લોકોથી અલગ બનાવે છે. કેટલીક છોકરીઓ તેમના નાના કદના કારણે પણ તેનો ઉપયોગ કરે છે. ભલે ગમે તેટલી આધુનિક હાઈ હીલ્સ દેખાય, તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે બિલકુલ સારી નથી, કારણ કે તે પગની સ્થિતિ બદલી નાખે છે અને પછી હાડકાંને લગતી સમસ્યાઓ ઊભી કરે છે. તો ચાલો જાણીએ કે તમારે આવા ફૂટવેર કેમ ન પહેરવા જોઈએ
હાઈ હીલ્સ પહેરવાના ગેરફાયદા
- મહિલાઓ સામાન્ય રીતે પાર્ટીઓમાં હાઈ હીલ્સ પહેરે છે, પરંતુ તેને લાંબા સમય સુધી પહેરવાથી પગમાં દુખાવો થઈ શકે છે. વાસ્તવમાં, આ ફૂટવેર પગના સ્નાયુઓમાં તણાવ પેદા કરે છે. તે ઘૂંટણ પર પણ દબાણ લાવે છે, તેથી ફ્લેટ શૂઝ અથવા સેન્ડલ પહેરો.
- મોટાભાગના આરોગ્ય નિષ્ણાતો માને છે કે જો તમે ખૂબ લાંબા સમય સુધી હીલ પહેરો છો, તો તમારા પીઠના હાડકાં નબળા પડી જશે, અને તમારા પગ અને હિપના હાડકાં પર વધારાનું દબાણ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેથી આવા ફૂટવેર ટાળો.
- ઘણી સ્ત્રીઓ જે નિયમિતપણે હાઈ હીલ્સ પહેરે છે, તેઓને ઘૂંટણના દુખાવાનો સામનો કરવો પડે છે કારણ કે આ પગરખાં આપણા સાંધા પર ઘણું દબાણ લાવે છે, જે સમસ્યાને વધારે છે.
- હાઈ હીલ્સ પહેરવી એકદમ હાનિકારક છે, તેથી તમે આ શોખ જેટલી જલ્દી છોડી દો તેટલું સારું. હીલ્સ તમારા શરીરના વજનને યોગ્ય રીતે વિતરિત કરતી નથી અને પછી તમારા શરીરની મુદ્રા બગડી શકે છે
(અસ્વીકરણ: અહીં આપેલી માહિતી ઘરેલું ઉપચાર અને સામાન્ય માહિતી પર આધારિત છે. અમે તેને સમર્થન આપતા નથી.)
Please follow and like us:
